跑步的日记

跑步的日记15篇

转眼一天又过去了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。那么什么样的日记才合适呢？以下是小编收集整理的跑步的日记，欢迎大家分享。

跑步的日记1

1500米的比赛即将开始，跑道上的运动员们正为比赛而热身，个个跃跃欲试，浑身都是劲，各个都像准备出笼的老虎。观众们都按捺不住内心的激动之情，在自已所坐的位置上边喊边跳着。主席台上的老师们则用着自己最期盼的目光看着比赛。

只听“砰”的一声。运动们像一只只正在捕食的老虎，飞奔起来。观众们的声音更大了，不停地为运动员们加油力威，几乎全世界都听见了。跑到一半，运动员正咬牙拼命地跑，生怕慢了，就不能拿到那灿灿发光的金牌……

马上，我们的运动员们就进入了争锋相对的——最后冲刺了。

看看赛道上，1号跑道上的人正一马当先，仿佛他已经变成了一匹马，正在跑道上飞奔。他的脸上写满了自信，越跑越轻松。在他眼里——自己仿佛已经拿到金光闪闪的金牌，仿佛自己站在颁奖台上领奖，仿佛在家被爸妈表扬样子。可4号跑道上的运动员低垂着头，咬紧牙关，拼命地向前跑。他的手摆得飞快，仿佛他的手变成了雄鹰的双翅。

此时全场瞬间安静，1号与4号并列前茅。观众们的心也跟着紧张而颤抖，运动员们也是拼足最后的一丝丝力量而冲刺。最终1号夺冠，观众席上爆发出一阵热烈的欢呼……

跑步的日记2

我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。

我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同

学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。

说起喜欢上体育运动，还得好好的`感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球

、打乒乓球…...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。

跑步的日记3

今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。

老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是徐_等人，我最想和徐_一决高下，其他的女孩根本跑不过我。他和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过他。老师说：“预备，开始!”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见徐_他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了徐_，得到了胜利!

拿到了第一名，我心里特别高兴。可是徐_就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”他无话可说，就认输了。

跑步的日记4

今天是星期天，我们迎来了春季运动会，我参加了这次比赛，我参加的项目是50米跑，我走到了侯场区，听到一个个枪声响起，我的心跳的更快了，甚至都要跳出来，我越来越紧张，轮到我上场了，我走上了比赛场地，枪声响起了，我飞快的向前跑，就像箭一样飞快的射出去，我很快就跑到了终点。但真的很遗憾，有一个比我跑得更快，我只拿了第二名。我又参加了跳远比赛，每个人跳三次，取最好成绩。轮到我了，我像袋鼠一样跳了出去，但非常遗憾，我在跳第二跳时踩了线，所以我夺得冠军的机会比别人少了一次。在这次运动会中我们成绩最好的是迎面接力，我们夺得了第一。比赛开始了，我们个个离飞似箭，你来我往，不一会儿就比完了，我们领先的不多，只和三（1）班差五米，所以我们还不能骄傲，还要继续努力。

今天的比赛可真激烈呀！

跑步的日记5

20xx年4月27日是我校举行校运会的日子。我早早地来到了学校。

开幕会完毕后，我们就开始了”接力赛“。先从六年级开始，然后是五年级，现在轮到我们了。这次我没有参加，因为我跑得不快。我们年级的同学一个个飞快地奔跑起来，就像一只只小豹子。但最后我们班是第三名，不过重在参与嘛！

接下来，我们又开始了往返跑——”春种秋收“，这次我们班得了第二名。

再接着，我们班又开始了”看谁投得准“的投球比赛，这一次我们每人手里拿两个”报纸球“站在离桶子只有四米的地方投，结果”唉“！我们班只投进了两个。

下午轮到我们班的拿手项目——”跳长绳“。我们班十二位长绳队员陆续走进了体育馆参加比赛了。结果我们班只拿了第四名。同学们都垂头丧气，还有几名同学哭了，我觉得失败是成功之母，同学们加油！

最后是短跑比赛，我们的成绩还没出来，但我相信一定会很好的。

今天真是开心、有意义的一天！

跑步的日记6

星期1——是一个阳光明媚的好日子，学校开展了运动会。上午下午精彩不断，可惜——也许是我们班的呐喊不够，没能取的好成绩。

比赛马上就要开始了，一个个运动员精神十足的，准备着一场激烈的战斗。裁判员也准备就绪，手举一把枪。”砰“一声在大家耳边响起，每班都尖叫着，我们班也不例外，每个同学都喊着：402加油，402加油！”运动员们听到我们的呐喊，更加努力了，他（她）们像“立”在战场上的战士们，努力地拼搏着。

上午，运动员们表现得非常出色，同时，也为我们班取得了不少成绩，比如：骆宇翀获得第三名，章艺凡获得第三名，周雨斐获得第五名……我想，下午，运动员们的表现一定会更精彩！下午，运动员们更是精神抖擞，比上午表现得更精彩。

虽然，我们得了第五名但是，我们努力过了，说明运动员是很棒的！

跑步的日记7

今天，我们学校举办了一次跑步比赛，我特别激动。

上课时，老师把我们带到了操场上，一到操场上就看到操场已是人山人海了。主席台上的老师开始讲话了，下面的同学都安静了。“一年一度的跑步比赛现在开始！欧阳烨霖、欧阳锐霖和欧阳丞俊这几位同学请做好准备。”我和他们都走到了跑道上，我做好了跑步前的热身运动，只听一声：“预备，跑！″我立马像箭一样冲出去，我又看了看后面，他们被我甩开了好远，我的心里一阵兴奋，慢慢的，我的体力开始下降了，突然，我的身边有一阵风刮过，原来是他们追了上来！我很不甘心，当我跑到我的班级所在的地方的时候，听到他们大声地说：“欧阳烨霖加油，欧阳烨霖加油！”突然，我双脚上好像加了两个风火轮一般跑得飞快。跑过了第二名，我又向着第一跑去，五十米，四十米，三十米……眼看距离第一名越来越近，我的心不由得加速，连同我的脚步也是越来越快，我感觉下面变得越来越轻，脚像是变成了一对翅膀，我不顾一切的奋力一跳，得到了第一。

我以为我不会有这么好的名次，但我还是赢得了第一名，真是不可思议！通过这次是运动会，我明白了：只要不放弃就有成功的希望。

跑步的日记8

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢。我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊。爸爸又赶上来了，加速啊。我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身啊。”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊。看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

跑步的日记9

现在是冬天了，室外确实有点冷，来来往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一会儿。

我为了参加越野赛，所以开始练习跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮着的北风，冒着寒冷的北风在小区跑八百米，妈妈为了配合我练习，陪我一起跑，可没跑多远，妈妈就呼哧呼哧喘得跑不动了，我鼓励妈妈说：“妈妈，加油！”妈妈却气喘吁吁地说：“你跑吧！我实在跑不动了，我休息一会儿。”

我只好继续跑了起来，跑完八百米后，虽然累地气喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘个不停，但我还能坚持直到跑完八百米，妈妈帮我看时间，共用了七分钟，妈妈鼓励我以后每天晚上出来练习会跑的更快，而且她想利用这个机会也锻炼锻炼身体，我俩拍手表示一言为定。

跑步不仅锻炼身体，而且还能增强体质呢！

跑步的日记10

今天我准备和妈妈到体育场跑步。

早上七点，妈妈准时把我叫起来，我五分钟就把所有的事情做好了，我们就骑着电动车出发了。到了半路，我才发现电动车只剩一小格电还在闪烁，可能快该“休假”了，我心里暗想不会现在就没电了吧?我刚想完，电动车就像泄了气的皮球一样慢慢停下了。我们正好走到刑警大队门口，妈妈灵机一动对我说：“东东，我们把车放到这个门口吧。里面有警察，小偷肯定不敢来偷我们的车。”放好了车，我和妈妈继续往前走走，走了不大一会儿，我就说：“累死我了。”妈妈说：“咱们不是要去跑步吗?走这么近你就受不了了，还怎么去跑长跑呢?”我听了妈妈的话，就觉得浑身充满了力气，就继续跟着妈妈走了。

这件事情让我明白了凡事都不要轻易放弃，放弃了就没有一点希望了!

跑步的日记11

前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是开始跑步。

我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿，我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿，好不容易回到了起点，我一咬牙，“嗖”地一下冲了过去，可以说我当时用的完全是50米测验的速度。

我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的是，今天要考试！要记成绩了！我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。做事可千万不能着急。

跑步的日记12

以前我不喜欢跑步，体育成绩慢慢的下降，爸爸为了提高我的体育成绩。每天清早带我去跑步。

我们来到河边，我想，幸亏是清早，否则不热死才怪，不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢的跑呀跑，不仅心情舒畅，而且可以看风景。小鸟从大树飞了小来叽叽喳喳地叫着好像在给我加油，小狗看着我们跑步，不由自主的也和我一起跑，迎着清晨的风，闻着花香在跑步，我跑得越来越快，离爸爸也越来越远，很快我们就跑完了，爸爸跑回来是汗流满面，而我只留了一些汗。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景，从那以后，我爱上了跑步，每天清早都会去跑步，你也要经常锻炼身体哦！

跑步的日记13

20xx年4月6号周一晴

昨天，我在学校操场和另外两个小伙伴跑步，我跑了15圈，回来以后两腿发软，四肢无力，头晕眼花，火冒金星，在沙发上躺了很久很久。

今天，我不信染上感冒，又有着杨絮的威胁，再加上四肢瘫软，不断岔气。我以前是三个人中最快的一个，现在居然是最后一个。

跑完一圈我就上气不接下气，急急忙忙地喝了两大罐水，但是装满水的肚子让我跑都跑不起来了。好像有个小宝宝在我肚子中诞生。但是我咬紧牙关，小跑着给第二圈跑了下来，而面对我的又是第三和第四圈，这使我生无可恋。那两个小伙伴一直在给我加油，我只好半走半跑的状态跑下了第三圈。

“最后一圈了”我对自己说，“只要跑完这四圈，我就可以喝水休息了。“正想着，我又奋力地跑起来，用我最后的力量冲过了终点线。

我瘫坐在地上，只想好好地休息会儿，什么都不想。最终我站起来，喝水去了。

跑步的日记14

今天我们下午跑了步，本来我能跑第三，都怪我掉以轻心，就怪那个“尚于函”，马老师说：“先跑慢一点，然后快到终点的时候再冲刺。”然后我就按着马老师说的做，那个尚于函不听马老师说的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超过我们了，然后他就想：“既然我已经超过了他们那我还不如直接超过你们呢。”他呢一想，只是一瞬间，然后一下子超过了我们俩人，最后呀！他把我们俩人气的一下冲、冲、冲，但还没有超过他，还有几个人跑小圈就超过我们了。

第二圈我就一口气超过了尚于函，可是他跑小圈，又把我超过了，把我气得横冲直撞，一下又冲、冲、冲，可是像没动一样，还是那个距离，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超过他！

跑步的日记15

暑假到了，既要学习文化知识，又要锻炼身体。

今天下午，我和爸爸来到绿园跑步。爸爸说：“咱们跑三圈，比谁跑得快。”我一口答应了下来。开始比赛了，我尽全速向前狂奔，而爸爸却在慢吞吞地走。我心想：“我一定能超过老爸。”第一圈的时候，我很快就把老爸甩了两条街，可渐渐地我就吃不消了。我想走也走不动，感觉有些累，只好坐在旁边的石头上稍作休息。就在这个时候，老爸突然跑了起来，很快就超过了我。转头对我说：“这叫做后来者居上。”我一听急了，可怎么撵不上爸爸。

突然我心生一计，心想：“跑步既要靠蛮劲，又要靠巧劲。我要设计一条最合理的路线反超爸爸。”我转头望了望旁边的一条小路，沿着小路我很快就跑到了爸爸前边。回头一望，爸爸还在那里吃力地跑着。我一边想这次可不能让爸爸追上我，一边又匀速的奔跑着，这样就不会体力不支了。快到终点了，我尽力冲刺。老爸在后边穷追不舍，我更加拼尽全力往前跑。成功了，我超过了老爸。我不禁高兴地欢呼起来。

我以后要经常跑步，多锻炼身体。