打乒乓球的日记

打乒乓球的日记

已到了一天的末尾，相信你一定有很多值得分享的经验，想必是时候写一篇日记了。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编帮大家整理的打乒乓球的日记，希望对大家有所帮助。

乒乓球是我国的国球，并且受到大众喜爱。而我也和其他人一样，喜爱乒乓球这项运动，并渴望参加乒乓球训练班。让我惊喜的是，妈妈在今年，给了我这个机会，让我到佳盼乒乓球俱乐部进行学习。

第一次来到宽敞明亮的训练馆,感觉很不习惯，有些别扭。因为在训练班里，比我小的孩子在多数，而他们来的时间长，都已经打得非常好了，和他们一比，我自然矮了一大截。虽然觉得不舒服，但是也阻止不了时间的流逝——训练已经开始了。我拿着拍子，进入训练场，所有的不舒服都化为乌有了，所有的别扭都变成了追赶其他学生的动力。

刚开始，教练握着我的手，一边做攻球的动作，一边讲解攻球的要领。过了一段时间，教练离开，去辅导其他学生去了。只剩下我一个人孤零零的练着动作。一拍，两拍，三拍……我在心里默默的数着。

过了好大一会儿，教练才过来，纠正了我的动作，并站在一旁看着我。只要一发现有错误，教练就耐心的给我指导，没有一丝的不耐烦。终于，我的动作已经被教练认可了。教练端来一盆球，拿住我的手，并抓了一把球，一个一个抛下来，用拍子打到对角线上。如此重复许多次，直到一盆球打完。

打完了以后，老师让我拾球并拾好后自己练。我很快就拾完了。并开始练习起来。起初，我总是打不上，或发不到位。后来，慢慢熟悉了，打的也好了。

这样打了有两天，教练开始给我发点球了……

在学校的时候，除了每天上课，其他的同学，到了下课的时候，都会疯狂的跑出去，有的人去打篮球，有的人去打元宝，女同学们就去跳皮筋……每个人都有每个人的乐趣，而我只是在那里一个人静静的坐着。

这天，我看到我们教室后边有一个乒乓球台，上面有很多孩子在打乒乓球，我看着非常的有意思，决定下去跟他们一起玩耍。

一开始我觉得打乒乓球会非常的简单，然后向同学借来乒乓球拍，想要打一打，可是当拿起乒乓球拍的时候，发现并不是想象的那样简单，因为你根本不知道，乒乓球从哪里蹦出来，也根本用乒乓球拍拍打不住乒乓球，后来我决定“拜师学艺”，我们班有好多打乒乓球打得非常好的，我找了其中一个人，向他学艺，从最简单的，拿乒乓球拍的姿势学习，拿乒乓球拍的姿势分为两种，一种是竖拍，一种是横拍，我比较适合用竖拍，所以我就这样学习起来，打乒乓球，一定要记得“稳、准、狠”，而且要眼疾手快，球到哪里，眼睛要跟到哪里，手也要跟着眼睛行动，在刚开始的时候，我根本打不着球，后来慢慢的练习，先打比较慢的球，然后逐步的在加快速度，大概用了不到一个月的时间，我打乒乓球的水平，已经在班级里可以排的上是中游了，自从学会了打乒乓球，我就有了乐趣，每天下了课就急急忙忙的跑到乒乓球台上，邀约上几个小伙伴，“一决高下”。

打乒乓球这项运动真的是非常好，它不仅可以锻炼身体，还可以开发我们的脑力。

乒乓球是我国的国球，每次看到运动员在世界级比赛中英姿飒爽的身影，我都十分羡慕。最近两学期，在学校体育上，老师也会教我们打乒乓球，班级有些同学打得非常好，我便回去请妈妈送我去学打乒乓球。妈妈说，我的眼睛视力有些下降，打乒乓球正好可以调节视力。

我们在学校附近寻找学打球的地方，没有找到，后来在网上看到有军岳俱乐部的宣传，那会儿已经晚上了，我们没有吃晚饭就找过去了，果然有少儿乒乓球培训，我们教练是杨教练。他长得有一点壮壮的，但挥起拍子来非常灵活，左蹦右跳。

我刚学习的时候，教练先让我做动作，每组200个，不停的反复的练习，直到熟练。然后开始练习身体与手部动作的配合，球通过身体的转动来发，略加一点点收小臂，这样发出的球才能稳而准。一天天的我球技在进步，而且每周我都坚持去两到三次。记得有一次，外面下雪了，天很泠很冷，那天去学球的居然只有我一个，教练表扬了我的坚持，并且把他的绝招正手防弧旋教给了我。

但学球并不总是开心的事情，有时我们会打对抗赛，有一次我居然输给了一个才学了不到两个月的同学，因为老师不给我用下旋球，回家我有些闷闷不乐，妈妈问我为什么，我告诉了她，她帮我分析，我们学球不是为了打比赛赢，因为有赢的一方，必然会有输的一方，我们是为了锻炼身体，改善视力。我想了一下，觉得已经达到目的了。第二天，我又开开心心的去打球了。

星期六的下午，天气炎热，我买了一个雪糕，在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精灵卡、生化、想到什么就玩什么。

到五点左右，有一个教练在五楼走来走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原来 ，这就是教打乒乓球那个教练。不一会儿，他的徒弟来了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情捡球，徒弟拿着一个捡球工具来 捞球，捞啊捞……我怀疑徒弟大部分的时间都花在了捡球上。

突然我想起：”我的乒乓球技术很差，老是打不好，要不叫这个教练教我。“于是我回去把这件事情告诉了爸爸他，爸爸非常赞成我的想法。因为这样不但能提高我的乒乓球技术，并且还能锻炼身体，防止病菌侵入。

教练的徒弟走了以后，我把钱给了教练，让他教我打乒乓球。他说：”今天我们来学真正的攻球。“说完后让我拿着乒乓球拍斜扫一百下。然后我和教练练球，他把球*球台的右边让我用斜扫把球打回去，开头那些球 都给我打飞了，窗外的朋友发出阵阵笑声，当时教练说：”别灰心继续，你一定能*的。“教练也说：”笑什么笑，玩去，别骚扰人家。我们继续练球。“教练说要把右脚放到比左脚后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收 腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，从5个到10个从10个到15个。我的都能打15个了。

这一天，我的乒乓球技术提高了，也学到了乒乓球基本的攻球方式。

今天晚上，我和往常一样去打半个小时的乒乓球。我的教练性徐，个子不高，眼睛不大，一张总是微微扬起。最让我羡慕的是他全身的肌肉，徐教练是多么强壮，而我却显得这样弱不禁风。

我二、四、六晚上六点半到七点钟上课。一开学，我常常问教练为什么要学乒乓。徐教练指着墙上一张广告纸说：自己看。我一口气看完，心中的疑问就陆续消失了，原来打乒乓球是为了锻炼协调能力，而且还提高视……

一来到体育馆，先是一句徐教练好然后开始打球，先打正手，再打反手，还要打正手两点、反手两点，最后发球和对打。时间走得像辆车，当分针指向50的时候，徐教练终于说可以发球了，我迫不及待一把抓起四个球，发起了反手下旋球，砰砰砰砰球接三连四地滚进球网，徐教练在一旁点了点头，说：嗯，发得不错，但要注意不要打得没力气。我点了点头，更认真地发球了，因为比我早学一年的钟承瀚还不会发反手下旋球，我把这招练得更好， ……此处隐藏2108个字……我输的心服口服，下次我一定要技高一筹。

乒乓球既能锻练身体，又能保护视力，一年前，我终于学会了它。

刚进兴趣班时，老师先教我们一招：正手攻球，我想，不就是正手攻球嘛，有什么好教的。可是令我没想到的是正手攻球中还有这么多玄机。一开始的徒手练习，我非常出色，我以为后面就一帆风顺，可是在后面的多球练习中，我竟然好几次把球打飞了。有一次，我站好位置，只挥了一次拍，就听“啪”的一声，乒乓球砸到了天花板上，又听“咚”的一声，这球又不偏不倚地砸到了我的头上，这件事说起来还让人哭笑不得。练完正手攻球，老师又教了第二招：推挡。这回我可不敢怠慢，认认真真地学起来。老师发过球来，我看准球，挥动拍子，球稳稳地跃过了网，命中率百分之百，连老师也竖起了大拇指。看来，这是胜利的好兆头。接下来，最重要的一招来了：发球。发球对我来说可太难了。第一次连球也没碰上板。我又拿起一个球，往空中抛去，等落桌再接，可惜由于动作不对，连网都没过，应声弹了回来。我气急败坏，一连发了几个，结果都是竹蓝打水一场空—没过网。老师叫我不要懈气，又手把手地给我做了示范，在老师的悉心指导下，我重新拿起球，再次往空中一抛，球顺着拍子飞过了网，发球成功了。从正手攻球到推挡，再到发球，我一步一个脚印，终于学会了打乒乓球。

学会了打乒乓球，我从中体会到了运动的快乐。它不但能让我们学会本领，还能锻练身体。

前几天我到小姨家住了几天，小区里面有一间活动室，休闲的人们就在里面锻练身体，最受人们欢迎的活动就是打乒乓球。

我的弟弟小虎是个乒乓球迷，水平还不错!可我还不会打，有这么好的机会我怎么会放过。吃完饭，就和小虎拿着乒乓球拍到活动室去了。

小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。

接下来就是练习接球了，那个小果果球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，小虎就告诉我用力倒是可以的，不过是对付别人的高球，要用拍子把球往下压才能打到对方的桌上，这样的球才有效，这叫抽球。他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我都有点着急了，越是急就越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作做了几次，成功了，我也有信心了。可别人过来的球是千变万化的，这就需要你随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的要点，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我一点也没感觉到累，心里还是挺高兴的。

看来做任何一件事情都不是那么简单，精彩的乒乓球赛后面是多少辛勤的汗水啊!可以想象一块奥运金牌的获得是多么的不容易啊!

暑假里，我去学打乒乓球。

报名时，妈妈带我去了乒乓球馆。我一看，哇，这里好大呀！里面有长方形的乒乓球台和许多盆球。大家都在认真地练着球。我心想：“我也一定要练好乒乓球，将来赶上他们！”于是，第一天我就信心百倍地走了进去。

“嘘—”是教练吹哨了！我赶紧去集合。陈教练说：“今天是这个暑假训练的第一天，有些同学刚刚来学，希望新同学能够爱上乒乓球。你们到李老师那里去吧！”我来到了李老师那里。

老师说，基础知识是颠球，问我们一人能颠几个球？同学们踊跃回答。有的说：“二十个！”有的说：“三十二！”有的说：“四十一！”“四十九！”“五十二！”声音一个比一个高。我心想：“他们太厉害了！”老师问到我的时候，我羞红了脸，不好意思说出来。同学们都催我快说，我只好说：“六个。”老师鼓励我：“没关系，以后多练习就行了！”我这才松了一口气。

老师开始教我们动作。老师说：“一是引拍，二是打出。引拍动作一定要做好，要不然打不出好球。”老师一再叮嘱我们，一定要把动作做准确，要不然养成坏习惯就不好改了。“每次老师看到我们的动作做错了，就会耐心地纠正我们。我们一定要好好练习，要不对不起老师和父母的一片苦心。

练到现在，我已经上发球机上练习了。在学打乒乓球的这段日子里，我感到很快乐。我现在每天都可以见到我的好朋友，和他们一起做运动。

不用说，我今天照常去学乒乓球。

教练还是先抓着我的手复习了下动作，然后让我自己在一旁练习。过了一会儿，我开始打球。教练站在网后，把一只乒乓球打了过来。我看见球弹了起来，就挥拍打过去，结果角度不对，球从侧面飞了出去。第二次，我尽 量按昨天学的动作做，奇怪了，这球怎么又打偏了？每个球都打得不好，真是活见鬼了。教练总是叫我往前推，还抓着我的手做动作，我尽力学了，就是打不准。

我仔细观察别人是怎么打的，跟着做动作，确定能做准确后，又练了一次。这次我像别人一样做了，可还是打不好，真实怪事，我模仿得那么像了，怎么还不行？教练又抓起我的手打起，嘴里说：”往前推一点。“我明白 了，要往前推一点，才能使球打向前方，不然往左收的力量会把球打出球桌的左边。

终于功夫不负有心人，我的情况好了一些。我收前臂时往前拐了个弯，果然*了网里。但是做准确动作是很难的，我还是出错的机会要多，如果每次都能做准动作，该有多好啊！

轮到真正的打球了，我们在一张普通的球桌前排队。有个同学特别厉害，每个球都能接住，而且能不偏不倚地*教练面前。这场战斗持续了好久，轮到我了，教练发了个球，我尽力按照标准动作来做，回了个漂亮的球。 第二次运气好像不太好，球落在了拍子的左边，我把拍子往左移，可我忘记了往前推，球偏了。

找到了灵感的根，我就会突飞猛进，现在要做的就是多练习这个动作，保持做的标准，我相信我离胜利已经不远了。

今天下午，我刚要和弟弟出去玩。赵宇轩妈妈打来电话，约我去打乒乓球。我一听瞬间兴奋了，立马穿上衣服，拿上乒乓球装备就出发了。

到了综合楼，我发现赵宇轩在台阶上坐着，我和他会合后就上去了，到了有球台的楼层，我们就进去了。

我们先是练了几个球，他说这边太滑，要和我换位置，我就和他换了。他先发过来一个搓球，我又搓给了他，他又拉过来，我又给他挑过去，因为我一挑，身体就得往后退，赵宇轩轻轻一打，就贴着球网一打，我跑不过来失了一分。下一球该我发，我一个搓球，就赢了，因为我发得搓球会改变线路，所以我就赢了。

在打了不知道多久，张澈突然来了。当时我们正坐在地上休息，只听“叮”的一声，电梯门就开了。说实话，当时我和赵宇轩都吓了一跳，我们还以为是保安，因为进来的时候，保安叔叔就说只能打一会儿，结果我一扭脸就看到了是张澈，他一来我们更开心了。我们简单地聊了几句，就开始打了。因为我刚见面就有说不完的话，所以我们是半聊半打，到后半部分才正式地打，但打了没多久，赵宇轩妈妈来了，对我说：“杨子宸，你妈妈叫你回家吃饭了。”我一听，就收拾好东西回家了。

这几个月不打了，手感确实不行了。