户外活动方案

时间:2024-09-28 09:21:13
【热】户外活动方案

【热】户外活动方案

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,就常常需要事先准备方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么优秀的方案是什么样的呢?下面是小编精心整理的户外活动方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

户外活动方案1

为培养我校学子户外运动的习惯,缓解学习压力,引导大学生积极锻炼身体。经研究决定,特举办xx师范学院首届“拔河跳绳 踢毽子”户外运动,具体事项如下:

一、活动对象

我校全体学生

二、活动主题

运动与我同在

三、活动时间

学院户外运动时间:11月20日---12月6日

学校户外运动时间: 12月7日 14:00

四、活动地点

新校区运动场

五、活动项目:

跳绳、踢毽子、拔河

六、奖项设置

1、跳绳:取前6名

2、踢毽子:取前6名

3、拔河:取前6名

所有参与活动的学生都有一份精美礼品

七、比赛项目及规则

1、跳绳

各学院推荐选拔出一个6人(3女3男)代表队参加校级户外跳绳,跳绳采用接力方式,时间为6分钟,每人至少跳一次,累计总跳数为排名依据。

2、踢毽子

各学院选拔出一个6人(4女2男)代表队参加校级户外踢毽子,踢毽子采用接力方式,时间为6分钟,每人至少踢一次,累计总踢数为排名依据。

3、拔河

各学院选拔出两个25人代表队(女子代表队1个,男子代表队1个)参加校级户外拔河,男女代表队实行小组循环赛.

注:十五个院系分为A,B,C三个组,A组八支队伍,B组六支队伍,C组一支队伍,比赛开始前,十五个院系到主席台前抽签,确定各自分组,A组中八个队伍分别记作A1,A2,A3...A8,B组中六个队伍记作B1,B2,B3…B6,A、B两个小组内每两队进行淘汰赛,A组中四个胜出的队伍,B组中三个胜出的队伍和C队晋级八强赛,分别记作A,B,C,D,E,F,G,H。八强采取淘汰赛,决出前四强。被淘汰四队一组,前四强一组,再进行组内单循环赛,赢一场2分,输一场0分,按积分决出前六名,积分相同时采取淘汰赛决出名次。

A1—A2胜出队记作A

A3—A4胜出队记作B

A5—A6胜出队记作D

A7—A8胜出队记作E

B1—B2胜出队记作F

B3—B4胜出队记作G

B5—B6胜出队记作H

八强淘汰赛:

场地一 场地二 场地三 场地四

A—B C—D E—F G—H

户外活动方案2

【活动目的】

1、通过本次活动使所有的活动成员可以相互认识,相互初步了解。

2、通过这次活动让大家在户外可以贴近大自然。

【活动时间】

上午10::00——晚上20:00

【活动地点】

xxx

【活动准备】

提前通知活动的时间地点,提醒衣鞋的舒适性;

提前进行相关物品的采购;

签到名单,参加成员的联系方式。

【活动流程】

一、活动开始:

1、上午10:00,活动人员到达指定地点(地点待定,短信通知)集合,签到登记后领取,男女分别领取各自的号码,作为分组的依据,以及本次聚会纪念t恤和勋章;

2、上午10:30,成员开始陆续登车,组织方清点人员;

3、上午11:00,成员基本到齐,发车前往密址乡。在车上通过抽签的方式决定分组,每个小组为一男一女,分为7到12个小组。成员也可以根据自身意愿进行相应的调换。

二、登山活动

1、中午12:45,到达登山地点后,每个小组的两位成员进行短暂交流,然后以小组为单位进行登山前的准备;

2、中午13:15,组织方进行比赛之前的动员,同时宣读活动的安全注意事项,比赛规则;

3、中午13:30,登山比赛正式开始。比赛中途须有专人在路上接应,整个队伍的最后须有相关人员负责确认所有的成员没有掉队,同时还要有人在山顶接应。各个人员应该保持联系,确保人数;

4、下午15:00,确认所有成员到达山顶。然后对前三名的小组进行颁奖。颁奖结束之后开始游戏;

三、回城聚餐

1、下午17:00,确认成员人数无误,登车,前往密址乡进行丰富的豆腐宴。

2、结束之后乘车返回,在车上有组织方安排发放本次聚会成员的通讯录。

【活动附录】

一、相关注意事项

有特殊情况者必须及时向工作人员说明,不得擅自离队,在山上玩耍时不得个人单独行动;

本次活动的主要为登山,大家必须保证衣鞋的舒适;

在山上要注意自己的烟头等火苗,以免引起山林火灾,同时注意活动中产生垃圾不要随意丢弃,保持环境整洁;

气球50个,其中炸药20个,带球赛跑20个,剩余10个备用。

活动现场清理,及时处理垃圾;

活动总结,为下次活动总结经验。

二、活动预算

绳子10根……30元

勋章……350元

车费……1000元

其他费用……1000元

合计:6660元

户外活动方案3

各部门:

为响应社会号召,提倡“全民健身”,在诚源松陵饭店成立两周年之际。公司决定4月底将举办一次户外竞技活动。首先是为了感谢大家,在过去的时间里对公司辛勤的付出。其次借助这次活动,来丰富员工们的业余生活。提高员工的身体素质。最后,也希望员工们在活动准备中增进彼此的了解,深化相互的友谊。达到进一步融洽工作氛围的目的。在这次活动中,每位员工可以展示自己的特长,要勇于表现。以下是活动项目的具体要求:

活动目的:提高员工身体素质,加强团队意识

  活动时间安排:20xx年4月29日星期日

时间:13:30~15:30

人员安排:主持人2名(何烨、孔娟芳)、裁判4名()、后勤保障2名(金进、许弟)、摄影1名(金进)

初设地点:诚源松陵饭店外停车场活动项目及比赛规则:

游戏一:组合跑步

人数:分五组,每组3人,部门组织人员报名

道具:一组两根绳

比赛规则:1、以部门分组,每组3人。2、3人并肩。用绳绑住相邻的两只脚3、从起点到终点(摔倒者可站稳后继续参赛),时间最少的获胜4、中途绳索脱落,以自动弃权处理。

游戏二:组合跳绳比赛

……此处隐藏10111个字……书,对大家的身体熬炼都是极有好处的,我们不能成天待在宿舍,我们应当出去活动,参与体育熬炼,加强自己的身体素养,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!

我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应当早日参与体育熬炼,盼望大家踊跃参加,我们在这里欢迎你!

户外活动方案14

活动时间:9月1日上午

活动地点:小一班教室

主持:马逸 黄红娟 董明娣

活动参加者:小一班全体幼儿及家长

活动流程:

一、晨间活动

1。热情接待幼儿及家长,并进行简单的问候。

2。给幼儿挂胸卡,让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

3。幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏,教师可以适当地指导。

4。指导幼儿收拾整理游戏材料。

二、早操

1。组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动,学习模仿操,教师注重与幼儿的有效互动。

2。早操结束后,组织幼儿有序回教室,教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

三、点心

1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

3。盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

4。幼儿愉快地用点心。

5。点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

四、集体活动

活动名称:手指游戏《手指变变变》

活动目标:

1。培养幼儿对手指活动的兴趣。

2。发展幼儿手指的灵活性。

活动准备:

幼儿围坐一个半圆(家长坐在孩子后面)。

活动过程:

1。用手和孩子们打招呼,引起幼儿的兴趣。

2。学习手指游戏《手指变变变》。

(1)教师完整做一次手指游戏,引起幼儿学习的兴趣。

(2)教师分段进行指导,请家长和孩子一起参与游戏的学习。

(3)通过逐步的学习,接着再尝试着完整进行练习。

(4)在没有家长参与的情况下,幼儿单独进行游戏。

(5)评价游戏,鼓励每一个参与的幼儿。

五、户外活动

活动名称:吹泡泡(户外游戏)

活动目标:

1。引导幼儿听懂成人的语言,有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

2。训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

活动过程:

1。幼儿练习一个跟着一个走(开火车)。

2。教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。

“吹泡泡,吹泡泡,吹出一个小泡泡,吹泡泡,吹泡泡,吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了,我的泡泡飞低了,我的泡泡炸掉了。”

3。教师与幼儿共玩游戏:全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”,幼儿听到口令后,用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。

活动名称:洗手歌

活动目标:

1。初步学会用正确的方法洗手、擦手,知道在饭前、便后洗手。

2。愿意学念儿歌,初步学会边念儿歌边洗手。

活动过程:

带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

儿歌:小手真干净

拧开龙头冲冲手,擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背,换只小手再搓搓。

冲冲冲,冲手心,冲冲冲,冲手背。

关上龙头甩三下,擦干手心和手背,

小手洗得真干净。

七、幼儿用餐,饭后散步,进行午睡前准备。

1。幼儿自主用餐,饭后漱口、洗手、擦嘴。

2。用完餐后排队进行户外散步活动,回教室后,上厕所,找到小床,进行午睡。

八、整理。

1。给孩子梳头。

2。检查孩子的衣服、鞋子,提醒个别穿错的孩子及时纠正。

九、点心。

1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

3。盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

4。幼儿愉快地用点心。

5。点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

十、亲子活动结束,家长有序接走幼儿。

热情地和孩子、家长道别。

户外活动方案15

活动主题:自然 健康 团队 协作 纪律 体验

活动目的:

1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。

3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

活动内容:徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

活动时间:20xx年11月24日

活动地点:田头中心学校大门口集合8:20准时出发。

活动人员:7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施:

1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。

2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

3、责任负责人:蒋立平 刁敏

安全注意事项:

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。

3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。

4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。

5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。

9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

活动组织实施负责人:刁 敏

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